さあ問題
今からのダイエットを身体の健康を気にしている方や考えている方に
食事は、とても大切
今の時期に健康にもダイエットにもいい食材を
さあ問題です。この中で身体を温めてくれる食べ物は、分かりますか
生姜・ねぎ・トマト・三つ葉・紫蘇・きゅうり・シマモン・たまねぎ・ナス・にんにく・ニラ・ゴーヤ・唐辛子・竹の子・アスパラ・大根・ごぼう・レンコン・ピーマン・かぼちゃ・栗・白砂糖・黒糖・えび・羊肉・お酒・酢・鮭・まぐろ・いわし・あさり・カニ・たこ・そば・小麦・こんにゃく・昆布・ワカメ・バナナ・桃・スイカ・ライチ・みかん・いちご・キウィ・柿・梨・りんご・ゆず
さあ普段食べている食材です。分かりますか？私も結構勘違いしていました。
[高松店 心] 2012年3月2日
