スタッフブログ
大晦日
こんな記事を目にした。今年の最後の日に
一月一日の
「初日の出」を拝む人はいるけれど
十二月三十一日の
「最後の夕日」に手を合わせる人はいない。
いやな事も多かった一年かもしれないけど
多くの出会いが今の自分を創ってくれた。
わかりもしない明日をただ待つことより
感謝の心で
すべてを観ることができ
受け取ることができたらすばらしい。
同じ祈るなら自分のことより
多くの人の幸福を祈ることができる人間でありたい。
やさしさにも大きさが必要だ。
（林覚乗和尚のお話より）
今を生かされているとしたら・・・
誰かの為に何が出来るか？生きていると実感できる事は、何だろう・・・
必要とされる事って生き甲斐を感じられるって事ありますよね。
私たちのお仕事もいつもそう感じさせて頂けると思っています。
今からの自分の人生の中で大切なものって何だろう・・・
って大晦日に考えていました。
皆様も良い年をお迎え下さい。
ここち三枝より心を込めて
リセット
体質改善、ダイエット、筋膜療法、メディセルの事ならWellbeingの高松ここちの三枝です。
もう何年も前から月一の座禅会、最近では「マインドフルネス」などとも言われますが
リセット出来る時間を過ごしています。
色んな雑念をスルーしながら
12月に入り特に慌ただしい毎日を過ごしている方も多いと思いますが
あえて、時間を作る
特に今月を意識して気持ちも整理して2019年を迎えるといいですね
樹木希林
体質改善の事なら高松ここちの三枝です。
「死ぬことは 誰かの心の中で生き続けること」
今朝の朝日新聞に「樹木希林」さんの記事が載っていた。
歳を重ねるほど存在感が増し大好きな俳優さんの一人だった。
樹木希林さんの生き様がカッコよくて亡くなられてからは、番組や雑誌などで特集を目にすることが多かった。
今朝も読んでみると、病気と向き合う姿勢
以前にも二面にわたって「死ぬときくらい好きにさせてよ・・・生きるのも日常死ぬときも日常」
という記事に釘ずけになった事を思い出した。
大自然の法則に元ずいて考えると楽に行きられるのは、分かっているが中々難しいのが現実
生と死、表と裏、陽と陰・・・
人は、生きるのも一人だし死ぬときも一人「極上の孤独」という本
下条暁子さんの本を紹介され結構面白い。
京都の「何必館」の事も書いていて以前に私も訪れた事のある現代美術館、とても素敵な空間で中庭に差し込む日差しに魅入って暫くその時間を楽しんだのも思い出した。
またそんな時間を味わいに行きたくなった。
zozoスーツ
体質改善の事ならwellbingの高松ここち心の三枝です
ご覧いただきありがとうございます
zozoスーツって結構今話題に成ってますが、いろんな使い方が出来そうですね
私も実際に試してみるとこんなに左右の寸法が全身測れるなんて
ダイエットや体質改善を希望される方には、サイズを測ったりなかなか難しいので丁度このスーツを毎回目安に出来そう
ゼロトレ
体質改善のことなら高松市ここちの三枝です。いつもブログを読んで頂き有難うございました。
先日の「金スマ」でやっていた「ゼロトレ」見られましたか？
録画していたのを見ました。結構興味深く本当に自分の体を知る気っけけになったらいいな・・・
と、思い本屋さんへ行くと今話題の本1位でした。
先日も月に一度行かせて頂きている牟礼にある「ミドリ薬局」さんのワンコインレッスンで
お話しさせて頂きました。皆さん楽しく体を感じて頂けたので嬉しかったです。
「身体の事詳しく教えて貰えてすっごく良かった」と先日初めて受けられた方は、感想を言ってくれて
自分の体を感じて知るキッカケの一つになったら嬉しいですね・・・とお話ししました。来られた時に昨日寝不足で
って目の下にクマが出来たようで、指の毛細血管を見てもお若いのに流れも弱くて、ネジネジになってましたが、終わってもう一度見て見たら皆んなビックリ
ガンガン流れていて別人かと思うくらいでした。ご本人も「目もスッキリしたし身体が楽になった感じが実感できる
」と言ってられました。
来月は、ゼロトレで腰のストレッチをやってみるので、飛び入り参加大歓迎ですよ
牟礼町の「ミドリ薬局」さんへご連絡を・・・
毎日この暑さでバテバテの日々ですが、少し身体のリフレッシュの機会に・・・
