スタッフブログ
zozoスーツ
ダイエット、体質改善、アロママッサージの事ならWellbeingの高松ここちの三枝です。
年末年始で結構体が重い
って感じている方多いのでは、ないでしょうか？
私も同じです
今年の年末年始は、お天気も良くて比較的温かく穏やかな日が続きました。
私は、大して何処にも行かず食べて
寝て
食べて
寝て・・・・・
気がついたら
ヤバイ
と
そして焦る
体力も気力も
体調を崩しやすく
これでは、いけない
と、エンジンをかけました。
目安に
zozoスーツを再測定してみました。
比較がすごい
左右差や平均と自分との比較も出来る
と今朝の朝日新聞にも掲載されていました。
別の意味でも今注目されている前澤社長さん
私も１００万円の応募したら良かったと悔しかったり
話は、戻りますが
まだまだ間に合いますダイエット、体質改善の事などのご相談お受けいたします
お気軽に
2019年幕開け
2019年明けましておめでとうございます。
今年は、平成から新たな年号に変わる事や色々と新しい事へのスタートの年になりそうですね。
今年もWellbeingの私たちは、変わらない皆様への美と健康のサポートと新たな気持ちで皆様のお手伝いが出来るように努力していきたいと思っております。
今年も一年よろしくお願いいたします。
大晦日
こんな記事を目にした。今年の最後の日に
一月一日の
「初日の出」を拝む人はいるけれど
十二月三十一日の
「最後の夕日」に手を合わせる人はいない。
いやな事も多かった一年かもしれないけど
多くの出会いが今の自分を創ってくれた。
わかりもしない明日をただ待つことより
感謝の心で
すべてを観ることができ
受け取ることができたらすばらしい。
同じ祈るなら自分のことより
多くの人の幸福を祈ることができる人間でありたい。
やさしさにも大きさが必要だ。
（林覚乗和尚のお話より）
今を生かされているとしたら・・・
誰かの為に何が出来るか？生きていると実感できる事は、何だろう・・・
必要とされる事って生き甲斐を感じられるって事ありますよね。
私たちのお仕事もいつもそう感じさせて頂けると思っています。
今からの自分の人生の中で大切なものって何だろう・・・
って大晦日に考えていました。
皆様も良い年をお迎え下さい。
ここち三枝より心を込めて
リセット
体質改善、ダイエット、筋膜療法、メディセルの事ならWellbeingの高松ここちの三枝です。
もう何年も前から月一の座禅会、最近では「マインドフルネス」などとも言われますが
リセット出来る時間を過ごしています。
色んな雑念をスルーしながら
12月に入り特に慌ただしい毎日を過ごしている方も多いと思いますが
あえて、時間を作る
特に今月を意識して気持ちも整理して2019年を迎えるといいですね
樹木希林
体質改善の事なら高松ここちの三枝です。
「死ぬことは 誰かの心の中で生き続けること」
今朝の朝日新聞に「樹木希林」さんの記事が載っていた。
歳を重ねるほど存在感が増し大好きな俳優さんの一人だった。
樹木希林さんの生き様がカッコよくて亡くなられてからは、番組や雑誌などで特集を目にすることが多かった。
今朝も読んでみると、病気と向き合う姿勢
以前にも二面にわたって「死ぬときくらい好きにさせてよ・・・生きるのも日常死ぬときも日常」
という記事に釘ずけになった事を思い出した。
大自然の法則に元ずいて考えると楽に行きられるのは、分かっているが中々難しいのが現実
生と死、表と裏、陽と陰・・・
人は、生きるのも一人だし死ぬときも一人「極上の孤独」という本下条暁子さんの本を紹介され結構面白い。
京都の「何必館」の事も書いていて以前に私も訪れた事のある現代美術館、とても素敵な空間で中庭に差し込む日差しに魅入って暫くその時間を楽しんだのも思い出した。
またそんな時間を味わいに行きたくなった。
