スタッフブログ
筋膜リリース（外反母趾）
いつもご覧頂きありがとうございます。
筋膜リリースの事なら
香川県東かがわ市
willbeingの璃々です。
今日は、外反母趾のお客様施術
長年悩まされてきた指(>_<)
痛そう！
おまかせ下さい
ちょちょいのちょい(^_^)v
こんなに広がって
突っ張った感じしない様です。
良かったぁ
靴の選び方も必要ですね
今日も１日ありがとうございましたm(_ _)m
粉吹き足に
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体質改善の事なら
香川県東かがわ市
willbeingの璃々です。
寒くなりましたが、体調は崩してませんか？
気をつけて下さいね！
さて、
毎年冬になると
足が粉吹き状態になってる事ありませんか？
脱毛に行って乾燥してるので出来なかったとも聞きました。
確かに粉吹き足
今年、ふと、私の足を見ると
粉吹きがあまりしてないんです。
どうしたことか？
よく考えてみると…
食生活にあり
毎日、豆腐か納豆、キムチ
食べてるなぁって
こりゃ
大豆食品、発酵食品だわ
保湿効果あるんですね(^-^)
毎年
風呂上がりにオイルマッサージしてたんですが、今年オイルもいらないくらい大丈夫なんですよ(^_^)
今更なんですが、口から入れるものって大事だなぁと思いました。
私のオススメ
納豆キムチ(笑)
料理の仕方もありますが、出来るだけ毎日食べてみて下さい。
少しはましに
いや、私は大分ましになりました(^_^)v
体の内側からもキレイに☆
二人目の孫ちゃん
先月二人目の孫ちゃんが誕生しました♪＼(^o^)／
早くパパママに会いたい為か 少し早く産まれたので まだまだちっちゃいけど元気な女の子です(^○^)
赤ちゃんの足の指と私の指です
ワンこの肉球みたいでしょ(⌒0⌒)
リセット
体質改善、ダイエット、筋膜療法、メディセルの事ならWellbeingの高松ここちの三枝です。
もう何年も前から月一の座禅会、最近では「マインドフルネス」などとも言われますが
リセット出来る時間を過ごしています。
色んな雑念をスルーしながら
12月に入り特に慌ただしい毎日を過ごしている方も多いと思いますが
あえて、時間を作る
特に今月を意識して気持ちも整理して2019年を迎えるといいですね
樹木希林
体質改善の事なら高松ここちの三枝です。
「死ぬことは 誰かの心の中で生き続けること」
今朝の朝日新聞に「樹木希林」さんの記事が載っていた。
歳を重ねるほど存在感が増し大好きな俳優さんの一人だった。
樹木希林さんの生き様がカッコよくて亡くなられてからは、番組や雑誌などで特集を目にすることが多かった。
今朝も読んでみると、病気と向き合う姿勢
以前にも二面にわたって「死ぬときくらい好きにさせてよ・・・生きるのも日常死ぬときも日常」
という記事に釘ずけになった事を思い出した。
大自然の法則に元ずいて考えると楽に行きられるのは、分かっているが中々難しいのが現実
生と死、表と裏、陽と陰・・・
人は、生きるのも一人だし死ぬときも一人「極上の孤独」という本
下条暁子さんの本を紹介され結構面白い。
京都の「何必館」の事も書いていて以前に私も訪れた事のある現代美術館、とても素敵な空間で中庭に差し込む日差しに魅入って暫くその時間を楽しんだのも思い出した。
またそんな時間を味わいに行きたくなった。
