スタッフブログ
浄化の加速が・・・
うお座の満月が過ぎ
浄化の加速がついてますね
チャクラマッサージで使うパワーストーン達を浄化に行ってきました
自分もしっかり浄化出来ましたわ
いっそのこと泳ぎたかった気持ちを必死で抑え
うお座の満月！！
９日にうお座の満月が過ぎ８日には、中秋の名月もありましたのでお団子を頂き
ここ毎日スーパームーンの満月を楽しんでます！
エステ王子
エステ王子こと小野浩二先生のセミナーに行ってきました！！
テーマーはダイエット！
睡眠とダイエットの関係
ホルモンとダイエットの関係
食事制限とダイエットの関係
有酸素運動vs無酸素運動
小野先生のお話はとても解りやすく、勉強になりました！
中でも平均睡眠時間が4時間以下の人は、平均睡眠時間7時間の人に比べて73%も肥満になる確率が高くなり、
さらに、成長ホルモンは脂肪分解を行ってくれるのですが、眠りが浅いとその成長ホルモンの分泌が低下してしまうそうです
なので、皆さん寝ましょう！！
質の良い睡眠をとりましょう！！
姿勢は生き方
璃々の先生がアップしてくれた、臨床発表会へ参加してきました。
またまたいい刺激を頂いて帰ってきました
いま話題のドSの金子さんもとてもパワフルで元気を一杯貰えました
自分の経験と皆さんの症例を聞いていて
猫背の人にガンガン前向きで元気ハツラツな人って想像できないですね
姿勢がいい人にネガティブで暗～い人って想像できないしあんまりいないですね
猫背で姿勢が悪い人って何だか自分もしんどい時や落ち込んでいたりする時って分かるよね
姿勢って生き方
だと思いませんか
なら
姿勢を良くしておけば、前向きな考えや生き方が出来る
そんなの分かってるけど結構出来ないんですよね・・・
体調の悪い時って姿勢が悪くなるし、姿勢が悪いから体調が悪くなるってこともあるんですよね
今回の勉強会で改めて「姿勢って生き方」
姿勢を良くしたいなら前向きな気持ちを維持したらいいんだ
前向きに行きたいなら姿勢を良くしたらいいじゃないの
簡単なこと
もっと詳しく聞きたいし成りたいってかた
さあ私たちのサロンへどうぞ
前向きな姿勢でお待ちしてマース
