スタッフブログ
お肌の乾燥
この時期は 気温も湿度も下がってくる時期
気温の低下によって、お肌の血行も低下して 代謝も低下してきます
血行が低下してくると 血中から皮膚組織への水分の供給が減少し お肌の乾燥がおこります
なので、乾燥を防ぐには、外からの保湿は勿論ですが 入浴などで中から温めて血行・代謝を良くして保湿を行うこと
が大事です
ゆっくりお風呂に浸かって 一日の疲れを癒してお休み下さい
さそり座の新月
さそり座の新月
明日の早朝7時09分に
今年もあと少しですね。
明日の早朝には、新月に入りますのでその前に心と身の回りの整理をしていきましょうね
さそり座の新月に叶えられやすい願い事は・・・・
力づける、権力
変化、変容
危機管理能力
自制心
パートナー
ソウルメイト
財務協力
権力闘争の回避
体の部位は、腸・膀胱・生殖器など
新月に新しいエネルギーが注ぎ込まれる前に整理整頓してスペースを作っておかないとね
今から私も「経絡」の勉強会に行ってきます
明日の新月にも「チャクラバランストリートメント」のご依頼を頂いています
素晴らしいヒーリングが行われそうでワクワクです
新月を前に・・・
ここちブログ更新
紅葉を満喫してきました。
質のいい眠り
昨日の中医学で
出してもらった.紅茶にナツメとクコの実が入っている
身体を温めてくれて「肝臓や腎臓」にも
ですって
今日も患者さんとの話で患者さんがハチミツダイエットをしてるとのお話
寝る1時間前に上質なハチミツをスプーン一杯摂取するだけ簡単でしょ
質のいい睡眠が取れてダイエットにもなるんだって
患者さんもやりだして朝の目覚めもいいしダイエット効果は・・・・分からない・・・・って
夜中も目が覚めなくなったって・・・
中医学でもきっと上質な糖分を肝臓や腎臓に摂取することで肝臓や腎臓の気が
丁度先生がお知り合いの方が作られている上質なハチミツがあると食べさせてくれました。甘すぎずとっても美味しかったので、皆で注文しましたまた今度届いたらお知らせしますね。
楽しみ。
今夜もハチミツにシナモンを入れて飲んでます
パワーフード
１５日に「てんびん座の新月」に入りましたね
新しい事を何か始めた方も多いようです
私も明日から新しいお勉強を始めます今やっているエステの「フェイシャルマッサージ」の施術をお勉強してきます
何だかワクワクやドキドキって感じです
後は、来年の手帳が今日か明日には届きそうです
それも楽しみ
先日「中医学の経絡」の勉強会で今の時期にと教えてもらったのが
今の時期にも今回のてんびん座の新月にも関係しているパワーフードが
「白い食べ物」「辛味のある食べ物」を食べるのがお勧めですって
大根やカブや冬瓜、キノコ類、梨、ゴマも白ごまのすり潰したのとかなど・・・
後は、ハチミツとかも私は、中医学の先生にならって朝のパンにハチミツと白ゴマを混ぜてのせて食べてみました美味しいお勧めですね。
後は、身体には・・・
秋にあたるこの時期には、乾燥しやすい時期でもあるし、五臓六腑に例えると「肺」「大腸」と言われるそう。
五志という感情で表すと「憂い」
「悲しみ」などの感情が出てくるそう。
そういえば「秋は、もの悲しい・・・」って聞きますよね
そういう感情は、肺を傷つけやすく、肺が弱くなりそういう感情を増幅しやすい
鼻水は、鼻の中や喉を潤す。多すぎると喉の炎症にもなる。
鼻・喉・肺ととても深い繋がりがある。
乾燥に気を付けて冬を乗り切るために今出来ることを
