老眼に効く食材 料理方法
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香川県東かがわ市
willbeingの璃々です。
この前テレビを見てた所
老眼にいい食べ物は
紅鮭が！！
なんと！
この赤いアスタキサンチンという物質が修復してくれるそうで
普通、そのまま焼きますよね。
普通に焼くと
目まで届かず
活性酸素で死んでしまうらしい(>_<)
なんてこったぁ～
ごま油で焼いた方が
相乗効果で目に行き届き
それも、三週間食べ続けると良くなるそうです。
個人差はあると思いますが…
う～ん、三週間もたるよね
検証でかたせりのさんが
色んな紅鮭の料理してましたがレパートリーすごっ！
その後再検査した所
良くなってました。
私も
早速、昨日ごま油で焼いて食べました
皮パリパリに
１日目美味しく頂きました
で、
今日は打ち合わせからのランチで
サーモンフライ
あら偶然(笑)
いつまで続けられるか？
多分無理～(笑)
[東かがわ店 璃々] 2018年11月28日
