お知らせ
加圧トレーニングをアドバイスする、アドバイザーの資格を取得いたしました
加圧トレーニングのアドバイスができる、加圧アドバイザーの資格を
さぬき店 郁未
が取得いたしました。
わずか3ヶ月で腕が2cm、脚が3cm引き締め効果
高松店 心、東かがわ店 璃々もトレーニング実施中
「短時間」「軽い負荷」「いつでもどこでも」できる加圧とは？
シェイプアップしたい、筋力アップしたい。 けれど、時間のかかるエクササイズやウエイトトレーニングは大変そう。 もっと効率が良くて、効果を期待できるトレーニング方法があれば・・。 そんなあなたには、短時間・軽い負荷の運動で大きな効果が期待できる「加圧トレーニング」がぴったり！ そんな夢のようなトレーニング方法のヒミツを、ほんの少しお教えします！！
加圧って？
加圧トレーニングってどんな効果があるの？
ズバリ、整った筋肉がついて脂肪が燃えやすいカラダになります。
それってダイエットやシェイプアップにいいってことじゃない？
効果は大きいと思いますよ。 さらに基礎体力作りや健康維持にも効果的です。
加圧トレーニングにさっそくトライしてみたい！どうすればいいの？
いつでもどこでも、専用の加圧ベルトで腕または太ももの付け根に適切な圧力をかけて血流を制御、あとは短時間、軽い負荷のトレーニングをするだけです。 専用の加圧ベルトは、各店舗で取り扱っていますのでお気軽にお問い合わせください。
成長ホルモンを促進
どうして短時間、短い負荷の運動で効果があるの？
カラダの成長を促してくれる成長ホルモンの分泌を高めるからです。加圧トレーニングは、ノーマルな運動よりも成長ホルモンの分泌を促せるのです。
でも、どうしてノーマルな運動よりそんなことが起こるの？
加圧トレーニングをすると、筋肉に乳酸が蓄積されます。 これを脳が察知することで成長ホルモンの分泌が、より促進される仕組みなのです。
成長ホルモンはどんな働きをするの？
成長ホルモンは、体脂肪の分解・筋肉の形成など様々な働きがあります。 分泌量は個人差がありますが、運動中や睡眠通に比較的多く分泌され、年齢を重ねるにつれて現象していきます。
成長ホルモンが、沢山分泌されるから体脂肪が減って整った筋肉がつくことはわかったけど、どうしてそれがダイエットやシェイプアップにつながっていくの？
私達のカラダは、生命維持のために常に一定のエネルギーを消費していて、これを基礎代謝といいます。わかりやすく言えば、何もしていなくても消費しているエネルギーのこと。 しかし、年齢とともに減っていく傾向にあります。 そこで効果的なのが加圧トレーニング。体脂肪が減って、整った筋肉がつくと、この基礎代謝を高めることができるのです。
ナルホド・・だから、太りにくいカラダになれるのね！でも頑張りすぎるとカラダに筋肉がつきすぎてカラダのラインが崩れてしまいそう・・ちょっと心配かも。
ご安心ください。筋肉を形成するのは主に男性ホルモンの働きによるもので、女性の場合は筋肉質になることは、ほとんどありません。
1日わずか約10分
ほんとにたった10分程度の運動でOKなの？
加圧トレーニングをすると、重い負荷をかけて運動した時のように手足が重くなります。それは、筋肉に溜まる疲労物質の量がおおくなり、激しい運動をした時と同じような状態。 つまり、ハードなトレーニングと同様の効果が得られるのです。 しかも実際に、筋肉に重い負荷をかけずにすみますから、関節や靭帯に適度の負担をかけることもありません。 きわめて短い時間の軽い負荷の運動で、最大級の成果が期待できるのです。 トレーニング専用ウェアは、速乾性の高い生地を採用し、活用シーンに合わせてさまざまなタイプをラインナップ。一人ひとりのスタイルに最適な一着で加圧トレーニングに是非トライしてください。
加圧で期待できる5つの効果
加圧を行うことで、5つの効果が期待できます。
ダイエット
成長ホルモンの分泌を促すことで、全身の根本から整え、太りにくいからだへ筋肉量を増加させ、脂肪燃焼効率もアップ
回復力アップ
骨折や肉離れなどのケガの回復が早くなるという研究データもあり、競技志向のアスリートにも最適
アンチエイジング
通常生活の約290倍も成長ホルモンが分泌された研究例も！ 成長ホルモンの作用で若々しさを手に入れる。
筋力アップ
軽い負荷で高い効果が期待できるので、トレーニングを続けやすい。だから、しっかりと成果を出すことができます。
血行促進
加圧と除圧を繰り返すことで、血流を促して血管を鍛えるため、顔色もよくなり、冷え性や肩こりなどにも効果大
加圧トレーニング動画
お気軽にお問い合わせください
加圧トレーニングについてのお問い合わせは、各店舗までお気軽にお問い合わせくださいませ。
お尻が冷たいと感じたら？体質改善をメディセル（P.R.Cell）で
お尻が冷たいと感じた事はないですか？
カウンセリングの時に「お尻冷たくないですか？」
と、お聞きすると「えっ？！お尻って皆冷たいんじゃないですか？」って、言われる方がいらっしゃいます。
でも、身体のお尻だけが冷たいのはおかしいですよね？！
私たちWell-beingは、メディセルと言う器機を使って、リンパ、血流を促すことでお手伝いいたします！！
→体質改善をメディセルで。詳しくはこちら
乾燥肌に…
食欲の秋、読者の秋、芸術の秋などありますが…
美肌の秋でもあります。
朝、夜寒くなりましたね！
この温度差により、お肌が乾燥し老化が促進します。
JHFAマークについて
「JHFAマーク」とは、（財）日本健康・栄養食品協会が健康補助食品について認定しているマークです。同協会は最も歴史と伝統があり、その規格基準は非常に厳格で、規格審査に合格した製品にのみマークの使用が許可されます。消費者が健康補助食品を選ぶときの信頼と安心の目印になっています。プラセンタエキス配合の健康食品は空前のブームで、今や数百種類にものぼる商品が出まわっており、まさに玉石混交状態です。そのなかで、2014年2月現在JHFAマークを取得しているのは、3社4製品のみで、豚由来プラセンタドリンクで許可を受けているのは7月現在わずか3製品だけです。
JHFAマークを取得している製品
「6遺伝子」DNA検査サービスリニューアル！！
DNA検査サービスが6月1日からリニューアル！
より詳しく！より分かりやすく！
6遺伝子分析キット 2万円（税抜）
DNA分析とは？
美容・肥満DNAで「あなただけの」美容法がわかる!
近年、急速に進む遺伝子の研究により、肥満や美容・エイジングには遺伝子が深く関係していることが分かっています。ダイエットやコスメで思うような効果が上がらなくても、「自分には合わなかったから」の一言で片づけてしまっていませんか?その理由は、実はあなたの遺伝子にあるのかもしれません。
私たちは、国立大学の医学部大学院での研究成果をもとにした、DNA予防美容研究の専門ブランドです。DNAを分析することで、将来のリスク「美容体質」がわかります。遺伝的な体質を考慮して、お客様一人ひとりに適した栄養アドバイス（食事の順番やバランス）や自宅でできるエクササイズをはじめとして、施術、スキンケアをご提案します。
DNAは生涯変わりません、一度のDNA分析で、ご自身の美容体質を知って、自分に合う美容法を選び、予防美容を実現することができるのです。
続けられるから、結果が出せる!
今まで、色々なダイエットや、美容法に取り組んで来た方は、DNA分析のカウンセリングに驚かれることと思います。健康・美容のためには、我慢することが多い印象がありますが、DNAで美容体質を知ると、効果の出づらいムダな努力がわかり、何を優先的に実践すれば良いかがわかります。
DNAとは?
DNA(Deoxyribo Nucleic Acid) とはデオキシリボ核酸の略称です。高分子生体物質で地球上のほぼ全て生物における、遺伝情報を担う物質です。遺伝情報の実態はDNAの塩基配列です。 DNAは、デオキシロボースという糖、リン酸、4種類の塩基（A:アデニン、T:チミン、C:シトシン、G:グアニン）から構成されていて、二重らせん構造をとっています。二重らせん構造の中でAとT、CとGがそれぞれ向かい合い、AとTは2本、CとGは3本の水素結合で結合しています。 人の細胞は約60兆個もあり、この1つ1つの細胞に同じDNAが含まれています。
遺伝子とは？
遺伝子とはDNAの中で遺伝情報を持っている部分をいいます。生物の遺伝的な形質を規定する因子であり、遺伝情報の単位になります。 人間の遺伝子の数は約2万個以上といわれ、親から子へ受け継がれ、子から孫へと受け継がれていきます。誰しも父親から受け継いだ遺伝子と母親から受け継いだ遺伝子の両方を持っています。 目や肌や髪の色などの形状的な情報だけでなく、近視や病気、肥満などの体質的な情報も受け継がれます。 その中でも、肥満・代謝遺伝子、美容・エイジング遺伝子は、誰もが持っている肥満や美容に関連する遺伝子で、これらに変異が見られた場合、肥満・代謝遺伝子については「エネルギー消費や熱産生、脂質の代謝などに」、美容・エイジング遺伝子については、「肌のシワ、シミ、タルミなどのエイジング速度などに」、通常の場合に比べて違いがあることが分かっています。
DNA検査とは?
親から受け継いだ「あなたの設計図」
あなたの身体は、2万個以上もの遺伝子情報からできています。遺伝子は、全て両親から受け継いだ体の設計図、つまり、あなたの身体の「特徴」が細かく、記載されています。 「自分の美容体質を知りたい」と考えている女性はとても多く、美容体質を把握することで、万人には共通ではない「自分だけの美容法」を知りたいと思っているのです。 あなたオリジナルの日々の具体的な食生活や運動方法、美容方法を把握しましょう。
DNA検査でわかること
7タイプの肥満体質
7タイプの美容体質
美容法とダイエット法がわかるDNAレポート
DNAレポートで具体的に何がわかるの?
食事・栄養のアドバイスであれば・・・
そこで・・・あなたの体質にあったアドバイスを行います。
DNA分析の申し込みの流れ
お客さまの声
- レポートを見ることで、より意識が高くなってダイエットを本格的にやりはじめました。
- BMI値だけでなく、本来の自分にあった「美容体重」というのも教えてくれます。
- 自分は糖分で太りやすいと思っていたけど、実際は筋肉量自体が少ないことで痩せにくい体質だということが初めて分かりました。また、食事の順番も、普通であれば「野菜→タンパク質→糖質」なのですが、私の場合はタンパク質を一番に食べると良いとのことです。メニューも、納豆や豆腐などを食べるようにとアドバイスをいただきました。どんなことをやれば効果が出やすいのかが、とても分かりやすいです！
レポートをもとに、スタッフが丁寧にアドバイスします
- サロンでは、スタッフがレポートをもとにより詳しいアドバイスを行います。食べ物についてや、自分に合うダイエット方法をお伝えしています。
- アドバイスは、各サロンで何回でも無料で行っています。レポート内容をより効果的に実践していくために、きちんとサロンでアドバイスをうけられることをお勧めします。
安価なサービスにはご注意を
- 他のサービスで安価なものがありますが、中国のものが多いので安すぎるものにはご注意を。
- こちらのサービスは、日本のつくば市で行っています。個人情報も守られていますので安心してご利用いただけます。
6遺伝子分析キット 2万円（税抜）！
